Меню Рубрики

От морщин на шее поможет

Способов, как убрать морщины на шее, существует много, начинать можно с самых простых – маски, упражнения, кремы, массаж. Затем приходит на помощь тейпирование, лифтинг, омолаживающие уколы, лазер. В зрелом возрасте рекомендуется обращаться к специалистам, чтобы врач подобрал оптимальный набор процедур.

Считается, что возраст женщины выдают руки и зона декольте, косметологи советуют заботиться о коже не тогда, когда появились морщины на шее, а на десяток лет раньше. Причиной ранних проявлений могут быть наследственность, нарушения сна и водного баланса. Провоцирует морщины и лишний вес, при похудении кожа обвисает, образовывается в складки.

Кроме естественного старения, выделяют еще и такие причины:

  • нагрузки на шею, когда кожа растягивается из-за давления и движения;
  • слабые мышцы;
  • частый и интенсивный загар.

Прежде, чем искать способ, как убрать морщины на шее, стоит разобраться, с какими проявлениями придется иметь дело. Можно применять сразу несколько средств – маски, специальные фиксаторы, лечебная гимнастика, массаж. Косметологи рекомендуют употреблять больше жидкости, желательно выбирать соки и чистую воду.

  1. Кольца на шее – морщины, обозначенные, как кольца Венеры, горизонтальные глубокие бороздки.
  2. Тяжи – вертикальные морщины на шее, возникают реже, представляют собой сеть мелких, мало заметных морщинок, появляются после 55 лет.

Старение кожи происходит потому, что в зоне декольте она очень тонкая, сильнее страдает от ветра и солнца, в ней меньше меланоцитов – клеток, которые защищают от ультрафиолета. Косметологи советуют проводить омоложение кожи шеи с 30 лет, а потом корректировать процесс. Увлажнение кремами, гимнастика, мезотерапия, пилинги – методы действенные, если применять их грамотно.

Если возникли морщины на шее, как избавиться:

  • массажи;
  • маски с применением народных или косметических средств;
  • лифтинг без операций – уколы гиалуроновой кислоты;
  • биоревитализация;
  • плазмолифтинг;
  • лазерные процедуры.

Самый безопасный для организма способ, как разгладить морщины на шее – специальные упражнения. Когда мышцы ослабевают, кожа в зоне декольте, где нет жировой прослойки, сразу начинает провисать. Если начать их делать с 30 лет, проблема морщинок будет ощущаться лишь в весьма зрелом возрасте. Такая гимнастика стала популярной в прошлом веке, благодаря хорошему эффекту, когда ткани и мышцы обогащаются кислородом и активизируется выработка коллагена.

Упражнения, как убрать морщины на шее, в позиции стоя:

  1. Стать прямо, опустив руки. Откинуть голову назад, напрягая мышцы, удерживать 1 мин. Чтобы увеличить нагрузку, можно выпятить нижнюю губу. Сделать 10 раз.
  2. Повторить позу, ноги – на ширине плеч. Нажать на подбородок ладонью, поднимая вверх, при этом сопротивляясь наклону. Сделать 10-15 раз.
  3. В прежней позиции положить подбородок на грудь, сделать по 5 наклонов вправо-влево, удерживая положение по 10 сек.
  4. Расслабить мышцы, похлопав по шее и подбородку.

Второй безопасный способ, как убрать заметные морщины на шее – лечебный массаж. В процессе налаживается обмен веществ на клеточном уровне, выравнивается давление, повышается синтез эластина, коллагена, уходит напряжение, спадают отеки и укрепляются мышцы. Можно делать для профилактики самостоятельно. Сильно растягивать кожу и давить на нее нельзя.

Как делать лимфодренажный массаж шеи от морщин в домашних условиях:

  1. Нанести увлажняющий крем, поглаживаниями разогреть кожу, двигаясь от ушей к груди.
  2. Каждое движение повторять по несколько раз.
  3. Промассировать тремя пальцами направление скулы – шея – ключицы.
  4. Провести ребром ладони от затылка по шее к ключицам.
  5. Сложить пальцы и продвиуть, держа вертикально, от солнечного сплетения к плечам через шею.
  6. Завершить успокаивающими поглаживаниями.

Можно прибегнуть к более эффективному способу, раньше им пользовались только спортсмены для купирования мышечных спазмов – тейпирование. Речь о специальных клейких лентах из мягкой ткани, такие тейпы на шею от морщин помогают улучшить кровообращение и лимфоток, снять нагрузку с мышц. Клейкий слой активируется от температуры тела и запускает в коже обменные процессы, улучшает циркуляцию крови.

Тейпы работают, как фиксатор, убирают складки, их наклеивают на несколько часов или перед сном. Важно учитывать, что:

  1. Перед процедурой кожу нужно очистить и хорошо увлажнить.
  2. Наклеивают полоски по массажным схемам в проблемных областях.
  3. Оптимальный срок для фиксирования тейпов – от 4 до 6 ч.

Когда массажи и гимнастика не дают нужного эффекта, прибегают к более действенным процедурам в салонах. Из самых популярных– лифтинг шеи, результат заметен уже после первого сеанса. Существуют разные виды процедур, оптимальный курс назначает врач, ориентируясь на состояние кожи и возраст пациента.

Какие процедуры эффективны, если появились глубокие морщины на шее:

  1. RF-лифтинг шеи или радиочастотный лифтинг, когда применяются радиоволны, импульсы помогают разгладить морщины, восстановить овал лица, убрать обвисшие участки, активизировать выработку коллагена.
  2. Смас-лифтинг шеи или ультразвук. Волны глубоко проникают в ткани, осуществляя микромассаж, насыщают мышцы оксигеном. Такой метод позволяет быстрее доставить к клеткам активные вещества, которые способствуют созданию коллагена и эластина.
  3. Уколы в шею для омоложения. Применяются такие препараты, как мезоботокс или биомезоботокс, убирают сетки мелких и средних морщин. Следы от уколов проходят за 1-3 дня, результат проявляется через 15 дней и держится от полугода до года.

Популярна и такая процедура, как омоложение шеи лазером, быстро и качественно уменьшает поры, убирает морщины, сосудистую сетку, пигментацию, делает кожу нежной и бархатистой. Раньше этот метод использовали только для шлифовки шрамов и рубцов, сейчас применяют и для восстановления тканей. Результат сохраняется до 1,5 лет. Проводится процедура только в косметических салонах.

Выбирая способы, как избавиться от морщин на шее, многие женщины останавливаются на кремах, мазях и сыворотках. Очень важно учитывать тип кожи, ее состояние, вид морщин, некоторые кремы требуют предварительной обработки кожи сыворотками. Маски допустимо применять, как готовые, так и по рецептам народных средств.

При покупке важно обращать внимание на состав, самые активные компоненты в борьбе с морщинами:

  • витамин А – активизирует коллаген, удерживает влагу в клетках;
  • коллаген – белок, который отвечает за эластичность кожи;
  • гиалуроновая кислота – поддерживает водный баланс, упругость дермы;
  • салициловая кислота – обновляет верхний слой тканей;
  • гликоевая кислота – способствует образованию коллагена и эластина;
  • пептиды – расщепленные белки, которые насыщают глубокие слои;
  • протеины шелка – ускоряют выработку коллагена, увлажняют кожу, улучшают обмен веществ.

Могут возникатьморщины на шее у молодых девушек, косметологи объясняют это тем, что с 20 лет кожа начинает терять влагу, делается сухой, утрачивает эластичность. Заломы часто образуются из-за некачественной косметики, неправильного питания, неудобных поз во сне, злоупотребления загаром. Причиной еще называют нехватку ценных женских витаминов – токоферола и ретинола.

Исправить ситуацию реально с помощью правильно подобранных кремов. В списке самых эффективных:

  1. Jeunesse du Cou, Clarins. Разработан для проблемной кожи, включает тройное воздействие – лифтинг, разглаживание морщин, питание дермы.
  2. «Коллаген» от Либридерм. Содержит много белка, который служит основой для формирования новых клеток.
  3. Liftessence Neck and Decollete Reshaping Cream, be Terry. Убирает дряблость кожи, в состав входят жемчужные гранулы, экстракт красной водоросли, сахарный полимер. Состав помогает наладить метаболизм в клетках, повысить их тонус.

При первых проявлениях заломов помогают маски для шеи и декольте от морщин, делать их нужно 2-3 раза в неделю, курс рассчитан на 12-15 процедур. После можно поменять вид маски, чтобы кожа не привыкала к воздействию одних веществ. Хорошо подтягивает дряблую кожу и разглаживает складки дрожжевая маска, разводят пакетик быстрорастворимых дрожжей в 0,5 стакана молока. Когда смесь поднимется, вмешивают 10 мл масла и ложку овсяной муки. Лепешку нужно пристроить на шею на полчаса, утеплить пленкой, затем смыть.

Рецепт творожно-апельсиновой маски

  • жирный творог – 100 г;
  • выжатый апельсиновый сок – 50 мл.
  1. Смешать компоненты, выложить на салфетку.
  2. Обернуть вокруг шеи.
  3. Через 20 минут смыть, смазать кремом.

источник

Уделяя внимание сохранению молодости и свежести кожи лица, многие женщины совершенно игнорируют шею и область декольте. А ведь кожа в этих зонах нежная и тонкая, и быстро приобретает сеточку морщин. Именно морщины на шее сильнее всего выдают возраст женщины, поэтому следует научиться ухаживать за этой зоной, чтобы продлить молодость.

На шее морщины и заломы кожи образуются раньше, чем на лице

Морщины – это складки и заломы на коже, возникающие из-за слишком активной мимики (движений) и естественного снижения эластичности кожи с возрастом. Возраст образования морщин для каждого человека индивидуален. У некоторых первые отчетливые кольца Венеры (так называют морщины на шее) появляются еще в подростковом возрасте, в то время как другие женщины обнаруживают первые изменения лишь после 35 лет.

Предугадать образование морщин очень сложно. Складки на шее возникают из-за особенностей распределения подкожного жира в этой области.

На лице кожа более плотная, чем на шее, поэтому достаточно часто происходит так, что шея стареет быстрее, тем самым выдавая истинный возраст обладательницы. Морщины на шее образуются сначала кольцами (так называемые кольца Венеры), а затем между кольцами появляются мелкие загибы.

Морщины на шее и в зоне декольте – это ожидаемое следствие естественного старения кожи. Более того, практически никому не удастся избежать этой участи, если с молодости не ухаживать за нежной кожей этой области.

Основные причины образования морщин:

  • снижение эластичности кожи из-за возрастных изменений;
  • несбалансированное питание, дефицит полезных веществ;
  • вредные привычки, в частности – курение;
  • воздействие УФ-лучей;
  • неправильная осанка;
  • генетическая предрасположенность (особенности строения, передающиеся по наследству);
  • резкое снижение веса;
  • нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночника.

Сразу следует отметить, что шея стареет намного раньше лица. Если видимые морщины и снижение тонуса кожи на лице происходят после менопаузы, что обусловлено изменением выработки половых гормонов, ответственных за синтез коллагена и эластина, то первые признаки возрастных изменений на шее можно заметить уже в 30 лет, а то и раньше. Таким образом, естественное старение организма – далеко не главная причина образования морщин на шее.

Помимо очевидных причин снижения тонуса кожи – нехватки витаминов и курения – образование колец Венеры может быть связано с особенностями строения мышц шеи. Как правило, ранние морщины возникают у людей с короткой шеей, так как такое строение обеспечивается мышцей малого размера. Еще одной причиной образования морщин у женщин является малый слой подкожно-жировой клетчатки в области шеи и выраженный кадык.

Резкое снижение веса, например, в результате истощения и жесткой диеты, приводит к снижению тонуса кожи. Если на теле и на лице кожа достаточно быстро подтягивается в молодом возрасте, то на шее могут образовываться видимые заломы и кольца, справиться с которыми очень сложно.

Еще одной причиной образования морщин является воздействие ультрафиолетового излучения. Многие женщины забывают наносить солнцезащитное средство на шею и зону декольте, что со временем приводит к быстрому фотостарению этих зон.

Солнечные лучи высушивают кожу, поэтому нельзя забывать пользоваться кремами с SPF-фильтром

Повлиять на тонус кожи и вызвать раннее образование морщин на шее может неправильная осанка. Привычка сутулиться и сидеть с опущенным подбородком негативно сказывается на тургоре эпидермиса. Также морщины в этой зоне могут образовываться из-за дегенеративно-дистрофических заболеваний шейного отдела, вследствие которых ухудшается местное кровообращение.

Механизм образования морщин объясняется следующим образом. Под действием ряда факторов, как внутренних (вредные привычки, несбалансированное питание, стресс и курение), так и внешних (воздействие УФ-лучей, непогоды, проживание в местах с неблагоприятной экологией) нарушается питание клеток. Если говорить о шее и зоне декольте, это приводит к уменьшению подкожно-жирового слоя. В результате кожа теряет свой каркас и становится дряблой. Со временем из-за поворотов головы и особенностей осанки образуются сначала горизонтальные морщинки, а затем и вертикальные заломы.

Предупредить процесс старения кожи можно, стимулируя местные обменные процессы массажем, гимнастикой и специальными уходовыми средствами.

На шее чаще всего возникают три вида морщин:

  • статические или гравитационные;
  • глубокие;
  • вертикальные заломы.

Статические или гравитационные морщины возникают преимущественно из-за неправильного положения головы и шеи, в том числе и во время сна. Также причиной таких изменений становится неправильная осанка, например, сутулость. Основная причина – действие гравитации на кожу со сниженным тонусом. Следует отметить, что статические морщины на шее могут возникать и у молоденьких девушек, например, из-за длительного пребывания в положении сидя с опущенным подбородком.

Глубокие морщины – это то, что случается, когда истончается подкожно-жировой слой. Они затрагивают глубокие слои дермы и видны невооруженным глазом. Чаще всего возникают уже после менопаузы, но причиной может выступать и резкое снижение веса.

Вертикальные заломы между глубокими кольцами – это следующая стадия естественного старения. Они возникают после истончения подкожно-жирового слоя, в результате выраженного снижения тонуса.

На шее преимущественно наблюдаются кольца Венеры – глубокие статические морщины, которые могут возникнуть в любом возрасте, но к 40-45 годам выражены достаточно сильно. А в зоне декольте преобладают вертикальные заломы, обусловленные особенностями осанки, действием гравитации и выбором бюстгальтеров.

Разобравшись, из-за чего морщинистая шея может появиться в молодом возрасте, следует подробнее остановиться на том, что делать, чтобы этого не допустить.

Как разгладить морщины на шее – это зависит от трех факторов:

  • возраст;
  • выраженность борозд;
  • особенности ухода.

Если складки появляются в возрасте до 20 лет, достаточно лишь начать регулярно выполнять простую гимнастику и озаботиться специальным уходом для шеи и области декольте. А вот от глубоких морщин в 40-50 лет избавиться домашними способами практически невозможно. Любые уходовые средства в этом случае используются для того, чтобы морщины не стали еще глубже, но уменьшить существующие заломы практически не могут.

Убрать морщины в области декольте, на грудной клетке и на шее можно с помощью домашнего ухода (маски, кремы), гимнастики и самомассажа. В случае, если заломы появляются из-за неправильного положения головы во время пребывания в сидячем положении, помочь может специальный фиксатор.

Использование маски необходимо сочетать с кремом из этой же серии

Убрать морщинки на шее с помощью масок может каждая девушка. Косметические магазины предлагают большой выбор масок с лифтинг-эффектом на любой возраст и кошелек. Чтобы не растеряться в ассортименте, рекомендуется обращать внимание на состав. Лучшие компоненты в масках от морщин:

  • витамины А, Е, С – повышают тургор кожи, ускоряют регенерацию;
  • гиалуроновая кислота – глубоко увлажняет, препятствует потере влаги кожей, разглаживает морщинки и повышает тонус кожи;
  • пептиды – белковые соединения, которые стимулируют синтез собственного коллагена и заполняют имеющиеся морщины;
  • муцин улитки – компонент корейской косметики, заполняет морщины и стимулирует процессы регенерации и выработки коллагена кожей.

Избавиться от морщин на шее и в зоне декольте помогают смываемые маски для лица. Их следует наносить 2-3 раза в неделю, держать до получаса, а затем смывать водой. Одними масками от уже существующих морщин не избавиться, поэтому следует дополнить уход тонизированием, сывороткой и кремом от возрастных изменений.

Читайте также:  Делают ли пластические операции на шее

Топ-3 лучших масок от морщин представлен ниже:

  1. Vichy LiftActiv Derm Source – содержит гиалуроновую кислоту, термальную воду и экстракт агавы. Рассчитана на возраст старше 35 лет. Действие направлено на увлажнение глубоких слоев эпидермиса, защиту от действия факторов окружающей среды и синтез собственного коллагена. Применять необходимо 2-3 раза в неделю.
  2. Витэкс Lift Intense “Восстановление упругости” – достаточно бюджетная маска от известного белорусского производителя с очень хорошим рабочим составом. Рассчитана на возраст от 45 лет. Содержит два вида глины (розовую и белую), масло ши, масло камелии и гиалуроновую кислоту. Маска глубоко питает и увлажняет кожу, стимулирует регенерацию и уменьшает морщины.
  3. Natura Siberica Ночная маска “Коррекция морщин”. Преимущество этого средства – оно заменяет ночной крем. Маска рассчитана на возраст старше 35 лет, содержит витамин Е, комплекс минералов и морской коллаген. Наносится на лицо и шею перед сном, а утром удаляется ватным диском, смоченном в тонике, либо пенкой для умывания. Применять нужно 2-3 раза в неделю.
  4. Витэкс Blue Therm “Ночная термальная маска-сон для лица, шеи и декольте” – еще один бюджетный белорусский хит от известного производителя. Маска не имеет возрастных ограничений, содержит ретинол и комплекс питательных масел. Смягчает и питает кожу, восстанавливает упругость эпидермиса, разглаживает неглубокие морщины.
  5. Альгинатная маска – лучшее средство для борьбы с возрастными изменениями. Она подходит для любого типа кожи и возраста. Выпускается в порошке, который необходимо смешать с холодной водой и размешать до однородной консистенции. Маску следует наносить очень быстро сверху вниз, спустя несколько минут она пластифицируется, превращаясь в плотное покрытие, которое можно удалить одним пластом. Глубоко увлажняет, восстанавливает и подтягивает кожу, разглаживает складки и морщины на шее. Рекомендуется наносить под маску активную сыворотку с гиалуроновой кислотой, муцином улитки или комплексом пептидов, ведь альгинат усиливает действие любых продуктов, которые нанесены на кожу.

Кроме перечисленных средств, современная косметология предлагает сотни различных масок, которые уменьшают морщины на шее и помогают избавиться от дряблости кожи.

Маску лучше накладывать перед сном

Чтобы победить вертикальные морщины на шее можно использовать и маски собственного приготовления.

  1. Солкосерил – это аптечный препарат, применяющийся для регенерации кожи после ожогов и обморожений. Он стимулирует синтез коллагена, поэтому часто используется в качестве омолаживающего средства. Солкосерил следует нанести толстым слоем на проблемную зону, оставить на полчаса, а затем удалить ватным диском и смыть остатки водой. Второй способ использования – нанесение тонким слоем на шею и лицо на ночь, вместо крема. Утром кожу обязательно нужно очистить.
  2. Витаминная маска – взять 2 ложки масла оливки, добавить по 1 капсуле витамина А и Е, тщательно перемешать. Нанести на кожу на полчаса, а затем смыть водой.
  3. Сметанная питательная маска – взять 2 столовых ложки жирной фермерской сметаны или сливок, добавить один желток куриного яйца, тщательно перемешать и нанести на шею на 20 минут, затем остатки удалить салфеткой или смыть водой.

Перечисленные средства необходимо применять 2 раза в неделю.

Избавиться от морщин в зоне декольте помогут средства на основе масел. Самая простая маска – смешать 2 столовых ложки масла оливки с таким же количеством льняного масла, добавить 3 капли эфирного масла розы и нанести состав на шею и декольте. Смыть через 20 минут.

Оливковое масло также можно использовать вместо ночного крема обладательницам сухой и нормальной кожи.

Также маски из растительных масел можно обогащать масляными растворами витаминов (ретинол, токоферол), эфирным маслом лаванды, розы или иланг-иланга.

Регулярное выполнение несложных гимнастических упражнений позволит сохранить шею без морщин намного дольше

Разобравшись, как можно избавиться от морщин на шее с помощью косметики, следует обратить внимание на другие методы. Чтобы ненавистная складка в зоне декольте или на шее скорее исчезла, можно воспользоваться следующими способами:

  1. Гимнастика: встать прямо, совершать движения головой назад, вперед и в стороны. Затем максимально низко опустить подбородок, задержаться на несколько секунд, а после максимально далеко отклонить голову, пытаясь коснуться затылком области между лопаток. Повторять каждое упражнение ежедневно по 10 раз.
  2. Массаж: избавиться от вертикальных и горизонтальных морщин поможет лимфодренажный массаж, который выполняется мягкими похлопывающими движениями пальцев снизу вверх. Сначала массируется грудная клетка, затем морщинистый участок области декольте, после движения переходят на шею и подбородок. Можно выполнять массаж с оливковым и миндальным маслом перед сном – так эффект будет сильнее выражен.
  3. Протирания кубиком льда: следует заморозить гидролат розы или лаванды, и ежедневно протирать косметическим льдом шею и декольте, двигаясь снизу вверх. Такая процедура повышает тонус кожи и уменьшает выраженность заломов.
  4. Фиксатор для шеи: рекомендуется тем, кто много времени проводит за сидячей работой. Самый простой способ – взять обычный фиксатор-подкову, предназначенный для обеспечения удобства во время перелетов и длительных поездок в автобусе или машине. Во время длительного нахождения за рабочим столом следует фиксировать шею такой мини-подушкой, чтобы не сутулиться и не напрягать мышцы. Если есть серьезные проблемы с осанкой или заболеваний шейного отдела позвоночника, рекомендуется обратиться к врачу, который поможет подобрать специальный хирургический воротник-фиксатор.

Для избавления от складочек и морщин на шее можно применять все перечисленные способы, дополняя их специальным антивозрастным уходом. Также можно использовать специальные массажные ролики, чтобы массаж шеи от морщин был еще более эффективным.

Зная, как можно избавиться от складок на шее, рекомендуется начать практиковать перечисленные методы ухода как можно раньше. Если в 20 лет антивозрастные крема и маски еще ни к чему, то массаж, протирания кожи кубиков льда и гимнастика идут на пользу каждой женщине, независимо от возраста.

Массаж для шеи от глубоких морщин можно выполнять в кабинете косметолога. Специалист предложит аппаратные процедуры, которые совмещаются с мезотерапией.

Кроме массажа, как можно убрать морщины на шее и декольте – это зависит от возраста клиента и выраженности складок. Специалист может предложить один из следующих способов:

  1. RF-лифтинг – аппаратная процедура, в ходе которой на проблемные зоны воздействуют переменными магнитными полями. перед началом сеанса врач наносит на кожу активную сыворотку. После курса процедур ускоряется синтез собственного коллагена, кожа становится эластичной, морщины разглаживаются.
  2. Биоревитализация или филлеры – инъекционный метод омоложения. В складки кожи вводят специальные препараты, которые наполняют их и разглаживают. Эффект от процедуры сохраняются около года.
  3. Армирование мезонитями – под кожу вживляются нити, которые со временем самостоятельно рассасываются. Однако за то время, что они остаются в коже, вокруг них активно вырабатывается коллаген, который укрепляет каркас кожи, обеспечивая лифтинг и разглаживание морщинок.
  4. Пластическая хирургия – радикальный метод омоложения. На задней поверхности шеи делается надрез, проводится подтяжка кожи, лишний эпидермис удаляется. При необходимости одновременно делается липосакция, при наличии жировых ловушек в шее. Такая операция позволяет забыть о морщинах сроком на 15 лет.

Не зная, как лучше убрать морщины в зоне декольте, рекомендуется довериться косметологу. Достаточно часто состояние кожи можно улучшить обычным глубоким пилингом, особенно, если девушка не старше 35 лет, а морщины только недавно начали появляться.

Рацион обязательно должен включать в себя разные фрукты

  1. Для разглаживания морщин на шее следует применять те же кремы, что и для кожи лица. Обязательно наносить активную сыворотку на проблемную зону хотя бы один раз в день.
  2. Девушки младше 30 лет могут пользоваться разглаживающим морщины кремом, предназначенным для женщин старше 40 лет, в случае, если складки появились только на шее. Однако увлекаться не стоит, крем “не по возрасту” можно применять короткими курсами, чтобы стимулировать кожу на регенерацию.
  3. Чтобы в будущем не думать, как же избавиться от вертикальных морщин в зоне декольте и на шее, рекомендуется с 20 лет ежедневно увлажнять эпидермис в этих зонах и всегда пользоваться солнцезащитными средствами.
  4. Чтобы убрать морщины в зоне декольте – смело убирай из рациона полуфабрикаты и продукты, богатые трансжирами, добавляй больше овощей и фруктов, пей много воды. Также необходимо избавиться от вредных привычек, ведь курение вызывает преждевременное старение кожи.

Заметив, что на шее появилась первая морщинка, не нужно паниковать. Следует пересмотреть свой уход и позаботиться о полноценном увлажнении кожи.

источник

Что выдаёт возраст женщины? Конечно же, морщины. К сожалению, очень часто красавицы тщательно заботятся о лице, но совсем забывают о нежной и тонкой коже шеи. А ведь она требует столько же внимания! Появились морщины на шее — что делать? Я расскажу вам. В этой статье вы узнаете почему появляются морщины на шее, и как избавиться от них с помощью косметологии, правильных привычек, косметических средств, массажа и упражнений.

Почему на шее появляются морщины? Чаще всего это происходит из-за того, что кожа теряет свою эластичность и гладкость. Как правило, подобные изменения начинают происходить после 25 лет, но в ряде случаев процесс может возникнуть и раньше. Появляются кольцевидные морщины на шее, также называемые «кольца Венеры».

Какие факторы могут поспособствовать этому? Существует множество причин появления морщин на шее. Вот некоторые из них:

  • Особенности кожи: в этой области она имеет свои особенности. Например, она очень тонкая и уязвимая, у нее предрасположенность к фотостарению, меньшая численность сальных желез, что делает кожу нормального или сухого типа, небольшое количество сосудов и следовательно несильная циркуляция крови и питание клеток, особенность мышц, склонных к ослаблению.
  • Неблагоприятные особенности окружающей среды. Например, перепад температур, загрязненность воды и воздуха, или же сухость воздуха.
  • Косметические средства, которые имеют плохой состав (дешевые ингредиенты, агрессивные химические компоненты), неправильно подобраны по типу кожи или же сезону.
  • Непостоянство веса: быстрый набор или резкое похудение.
  • Нездоровые привычки, такие как: увлечение вредной едой, алкогольными напитками, табачными изделиями.
  • Проблемы во время сна (неудобные подушки, кровати), или же недосып.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Неправильное питание, вызывающее дефицит полезных веществ.
  • Частое воздействие агрессивных солнечных лучей, или злоупотребление солярием.
  • Нарушение осанки.

Вышеперечисленные причины являются виновниками преждевременного старения, увядания и образования морщин на шее, и самое печальное, что они могут вызывать морщины на шее в молодом возрасте!

Поэтому ясно, почему устранение морщин на шее — дело непростое, но очень важное. Чтобы кожа в этой области оставалась гладкой и прекрасной на долгие воспользуйтесь советами, которые представлены ниже.

Возникает главный вопрос: как избежать морщин на шее? Можно ли что-то сделать или стоит смириться с подобными нежелательными проявлениями? Конечно, можно. У любой косметической проблемы есть решение. В этой ситуации существует несколько способов, направленных на борьбу со старением и его профилактику. О них будет рассказано ниже.

Убрать морщины на шее поможет косметология. Кабинет косметолога — поистине волшебное место. Опытный специалист, делая те или иные процедуры, способен как волшебник останавливать время и дарить молодость.

Как убрать морщины на шее у косметолога? Достаточно подобрать со специалистом оптимальную процедуру и приступать к косметологическому омоложению. Самые эффективные косметологические методики:

Аппаратные процедуры высокоэффективны, практически безболезненны и безопасны. Преимуществом такой процедуры по удалению морщин на шее является то, что достигается поразительный результат без хирургического вмешательства. Популярные процедуры, которые решат ту или иную проблему в разном возрасте: фракционный термолиз, фотоомоложение, RF-лифтинг, элос-омоложение.

Пилинг помогает выражено омолодить и усовершенствовать кожу. Смысл процедуры заключается в удаление верхних слоев эпидермиса, отшелушивании ороговевших частиц. И как следствие активируется процесс регенерации клеток, начинает активно вырабатываться фундамент молодой кожи — эластин и коллаген. Пилинг делится на два типа:

  • лазерный (также именуемый «шлифовка»), проводится с помощью лазера.
  • химический, процедура проводится с помощью специальных кислот.

Морщины на шее зачастую устраняют при помощи инъекций. А почему, спросите вы. Во-первых, со временем эта процедура стала очень доступна. Если раньше ее могли позволить далеко не всегда из-за цен и дефицита хороших специалистов и препаратов, то сейчас ситуация сильно изменилась. Во-вторых, уколы от морщин на шее являются малоинвазивным и малоболезненным способом вернуть молодость. В-третьих, эффект виден практически сразу, а процесс реабилитации не занимает много времени.

Убрать морщины на шее помогают инъекции с: ботоксом, гиалуроновой кислотой, коллагеном. В зависимости от активного вещества, выделяются несколько основных инъекционных процедур:

  • Ботулинотерапия — официальное название процедуры, которая имеет привычное слуху наименование «инъекции ботокса», с помощью белкового комплекса происходит блокировка нервно-мышечной передачи. В результате этой процедуры расслабляются мышцы, морщины разглаживаются.
  • Биоревитализация — омоложение кожи при помощи уколов чистой гиалуроновой кислоты, которое дарит естественный и мягкий anti-age эффект.
  • Мезотерапия — уколы на основе эффективного коктейля из нескольких активных веществ. Как правило, смешивают гиалуроновую кислоту с индивидуально подобранными аминокислотами, витаминно-минеральными комплексами или другими компонентами.

Пластика относится к «тяжелой артиллерии». Ее применяют при выраженных возрастных изменениях, при зрелой коже. И как правило, проводится после сорока лет, когда вопрос — как убрать глубокие морщины на шее, становится особенно актуальным. Морщины на шее устраняются при помощи хирургической подтяжки или нитевого лифтинга.

Теперь вы знаете, как убрать морщины на шее в салоне. Перечисленные техники способны устранить самые глубокие морщины на шее. Но не забывайте, что у любого из перечисленных методов имеются свои особенности и противопоказания. Перед проведением любой из процедур крайне важно проконсультироваться с врачом и опытным специалистом-косметологом.

Специальный комплекс физических упражнений способен с успехом победить проблему. Он способен частично восстановить прежнюю упругость и предотвратить возникновение новых морщин.

Выполнять упражнения от морщин на шее можно несколько раз в день, в удобное для вас время. Вот самые популярные:

  • Необходимо сесть на стул, ноги поставить в удобное положение. Голову отклонить назад и посчитать в медленном темпе до 5. Вернуться в первоначальное положение, посчитать до двух. Повторить пятнадцать раз.
  • Нужно поднять подбородок кверху, затем отвести назад лопатки и максимально вытягивать губы (будто хотите поцеловать).
  • Выпрямите спину (можно и сидя и стоя), слегка наклоните голову назад и медленно и плавно поворачивайте ее в сначала в одну, а потом в другую сторону.
  • Следует лечь на спину так, чтобы при этом голова немного свисала, делайте попытки дотянуться до груди подбородком. На первых этапах можно повторять упражнение по 10 раз.

Не стоит отказываться от выполнения таких легких упражнений, если у вас есть цель решить проблему в домашних условиях. Комплекс упражнений особенно эффективен от морщин на шее в 30 и более лет.

Читайте также:  Болит шея с правой стороны спереди больно глотать

Выполнять упражнения против морщин на шее очень полезно и легко. Делать это можно с удовольствием, например, во время просмотра хорошего фильма или сериала. Чтобы победить морщины на шее и декольте, упражнения следует делать регулярно и качественно. Плюс еще в том, что помимо главного эффекта, они улучшают овал лица, подтягивают подбородок.

Как и любая зона женского тела, шея требует особенный уход. И тут не обойтись без хороших косметических средств! Какие средства от морщин на шее необходимо использовать?

  • Очищающие — проводите очищение ежедневно, перед сном. Подойдет тоник, молочко, нежная пенка, лосьон. Также делайте пилинг или скрабирование раз в 1 или 2 недели.
  • Увлажняющие — подойдут крема, сыворотки, маски с высоким содержанием увлажняющих компонентом. Не стоит использовать косметические средства для жирной кожи т. к. в этой зоне и так низкая активность сальных желез. Для женщин зрелого возраста существует множество средств с гиалуроновой кислотой, прекрасно работающих от морщин на шее и декольте.
  • Питающие — используйте питающие дневные и ночные кремы ежедневно, и маски 1 раз в 1-2 недели. Вы даже не представляете, насколько кожа любит дополнительное питание полезными веществами и витаминами.
  • Защищающие — как было выяснено, солнце играет большую роль в образовании морщин на шее, поэтому использование солнцезащитной косметики — важнейший этап ухода!

Лучше всего использовать средства с маркировкой «для шеи и зоны декольте». Но и косметика, используемая для лица, также подходит! Просто выбирайте средства для кожи сухого и нормально типа. Не обделяйте внимаем кожу в этой области, и она ответит вам большой благодарностью, в виде подтянутости, молодости и гладкости.

Качественный сон — важнейший процесс для человека, он благоприятно влияет на состояние всего организма, это известно всем. Но качество сна определяет не только самочувствие, но и состояние внешнего вида. Для избежания появления морщин на шее есть рекомендуется выполнять некоторые советы:

  • Выбирайте качественные, ортопедические подушки. Они могут принимать форму головы и делать сон качественным, без появления морщинок.
  • Используйте подушки с жестким наполнителем, несмотря на стереотипы, но на ней будет гораздо комфортнее и полезнее спать, нежели на высоком, мягком и пышном «облаке».
  • Стоит позаботиться о том, чтобы подушка была удобной и не превышала 10 см.
  • Перед сном за 2-2,5 часа наносите ночной крем.
  • Используйте постельное белье из натуральных тканей.
  • Сделайте в комнате, в которой спите, комфортный микроклимат: воздух должен быть увлажненным и прохладным. В этом вам поможет увлажнитель воздуха.

Какими бы ни были благими намерениями, но усиленное похудание может быть чревато негативными последствиями. Вредно прыгать по весовым категориям и резко их менять. Провисание щек, образование морщин и складок – всё это весьма неприятно, и может происходить при быстром сбросе лишних килограмм. Придерживайтесь правильного питания и умеренных физических нагрузок, и тогда борьба за стройность не принесет лишних морщинок.

Регулярно делая компресс (также называемый обертыванием), можно избавиться от морщин на шее или сделать их меньше. Стоит повторять процедуру 1-2 раза в неделю в течение месяца, а держать 30 не менее минут.

Компресс делается следующим образом:

  • приготовленная смесь наносится на марлю или хлопчатобумажную ткань;
  • шея обматывается тканью;
  • поверху обвязывается пленкой;
  • и сразу прикрывается чем-то теплым: шарф, полотенце, плед.

Доступные и полезные рецепты:

  • Яичный желток + растительное масло + мед.
  • Компресс из огурца. Натрите овощ на мелкой терке, массу положите на ткань.
  • Масляный компресс. Подойдет масло жожоба, виноградной косточки, персиковое, оливковое, льняное, кокосовое, миндальное, аргановое масло и многое другое. Главное, чтобы оно было натуральным и качественным.
  • Обертывание с отваром ромашки. Четверть стакана цветков сухой или свежей ромашки залейте стаканом кипятка и дайте настояться 30 минут или в таких же пропорциях продержите на медленном огне 5 минут. И том и другом случае дайте отвару остыть, а затем смочите ткань или марлю в отваре.
  • Отвар ромашки + мед. Сделайте травяной отвар как в предыдущем рецепте, потом добавьте 2 ст. л. меда. При желании можно добавить желток.

Массаж для разглаживания морщин на шее можно делать в кабинете у специалиста, и самостоятельно в домашних условиях, если услуги профессионала не вписываются в ваш бюджет. Но стоит заметить, что максимальный результат можно достичь именно при помощи специалиста.

Как разгладить морщины на шее с помощью массажа в домашних условиях? Прежде чем приступить к массажу необходимо подготовиться:

  1. нанесите на кожу натуральное растительное масло или любимый крем;
  2. разогрейте кожу легкими поглаживаниями.

Самая простая техника: начиная от ключицы, двигайте пальцами тыльной стороной ладони до подбородка. Повторяйте действие в течение десяти минут. Также можно выполнять массаж душем, просто направляйте сильную струю на кожу, можно также использовать контрастный душ.

Нельзя во время массажа сильно давить, щипать кожу. Особенно аккуратно нужно быть в зоне щитовидной железы. Все движения должны быть комфортными и безболезненными.

Правильный массаж поможет решить проблему, если по какой-то причине морщины на шее появились в 20 лет, то есть в молодом возрасте.

Массаж укрепляет тонус мышцы, улучшает кровообращение, стимулирует выработку коллагена, благодаря этому способен убрать морщины на шее.

Правильно подобранные маски помогут убрать морщины на шее в домашних условиях. Несколько рецептов эффективных масочек:

  1. Яичный желток + 2 ст. л. растительного масла (например, миндальное, оливковое, персиковое) + чайная ложка меда. Тщательно перемешанные ингредиенты нанести на 25 минут.
  2. Сырой картофель + яйцо + 1 ст. л. растительного масла на ваш вкус. Картофель мелко натрите на терке, яйцо взбейте и все тщательно перемешайте и нанесите. Сверху необходимо наложить салфетку. 20-30 минут будет достаточно.
  3. Морковь + овсяная мука + желток. Мелко натрите морковь, смешайте с 1 ст. л. муки и желтком.
  4. Оливковое масло + творог + сметана. Хорошо перемешайте 2 ст. л. масла, 1 ст. л. сметаны и творога. По желанию можно добавить яичный желток или немного пюре банана.
  5. Маска из ламинарии (морская капуста). Приобрести водоросль можно в аптеке. Готовится она так: купленный порошок заливается теплой водой (нельзя использовать горячую!) на 2 часа, затем ее нужно немного отжать. После масса наносится на кожу в чистом виде или же смешивается с другими компонентами. Вот какие бывают маски, помогающие уменьшить морщины на шее:
  • 2 ст. л. морской капусты + 3 ч. л. меда + 1 ч. л. оливкового масла;
  • 2 ст. л. ламинарии + 2 капсулы витамина E или A;
  • 3 ст. л. водоросли + 2 ст. л. растительного масла (желательно авокадо, жожоба или миндальное масло).

Морская капуста очень эффективна для удаления морщин на шее и в других зонах, поэтому она часто используется в косметологии.

Чтобы уменьшить морщины на шее необходимо делать маску 1 раз в неделю по 20-30 минут. Смываются такие маски теплой водой. После процедуры полезно нанести увлажняющий или питательный крем.

Если вы не хотите, чтобы раньше времени появились морщины на шее, то не забывайте про профилактику. Простые действия помогут поддерживать кожу в отличном состоянии:

  • Используйте комплексный уход на постоянной основе (очищающие процедуры, увлажнение+питание)
  • Перед приемом солнечных ванн или сеансом солярия не забывайте наносить солнцезащитное средство на зону декольте и шею.
  • Регулярно используйте качественную косметику, предназначенную для этой зоны. Если есть возможность выбирайте специальные средства, способные убрать морщины на шее.
  • Употребляйте полезную и разнообразную пищу.
  • Не пренебрегайте домашним уходом: маски, контрастный душ, самомассаж, протирание кубиком льда, компрессы.
  • Регулярно делайте упражнения и гимнастику от морщин на шее.

Не забывайте, чтобы убрать морщины на шее и декольте важен комплексный уход. В домашних условиях эффективнее делать сразу маски, массаж, гимнастику и компрессы. Таким образом через несколько недель такого подхода вы непременно увидите результат.

Для того, чтобы узнать, какая из перечисленных косметологических техник от морщин на шее и декольте будет для вас наиболее эффективной, вам понадобится помощь специалиста. Именно косметолог, оценив состояние вашей кожи, подберет наиболее подходящую процедуру.

источник

Морщины на шее выдают истинный возраст женщины. Если мелкие складки на лице отражают, прежде всего, характер и склад ума, то шея неумолимо свидетельствует о прожитых годах. Стоит разгладить морщины на шее – и визуально вы становитесь моложе. Заманчиво, правда?

Из этой статьи вы узнаете о самых популярных способах подтяжки кожи шеи, о том, как правильно ухаживать за ней, как быстро разгладить морщины, и о многом другом.

Порой возникают ситуации, когда нужно выглядеть как кинодива, а времени на подготовку… Нет, не месяц. И даже не неделя. Всего полчаса. За это время нужно успеть принять душ, вымыть голову, сделать прическу, одеться, накраситься – и что-то сделать с морщинами на шее! Считаете, что это нереально? Совершенно напрасно.

Для того, чтобы убрать морщины на шее, подойдет взбитый белок, банановая шкурка или ломтик дыни. Смажьте шею одним из этих средств и займитесь другими делами. Через 10 минут все смойте и нанесите увлажняющий крем. Ваша шея выглядит гораздо лучше, не правда ли?

К сожалению, эффект от подтяжки продлится недолго, но на пару часов его точно хватит.

Морщины на шее выглядят как поперечные или продольные складки кожи, которые с возрастом становятся все глубже и все хуже разглаживаются.

Причина появления самых первых морщин именно в области шеи объясняется очень просто: здесь практически отсутствует жировой слой, а кожа ненамного толще той, что находится вокруг глаз. Достаточно любого провоцирующего фактора (недостатка влаги, привычки низко наклонять голову, неправильной позы во сне и даже туго завязанного платка), чтобы появилась складочка на шее. Если вовремя не заметить ее и не принять мер по скорейшему избавлению, еле заметная складочка превратится в морщину, разгладить которую будет гораздо трудней.

Еще одной причиной появления морщин на шее становится воздействие ультрафиолетовых лучей. Достаточно вспомнить, как гордились белизной своей кожи аристократки, как защищали ее от солнца накидками и кружевными зонтиками. Для этого у них имелась веская причина: белоснежная, лишенная загара кожа оставалась ровной и гладкой несмотря на возраст ее обладательницы, в то время как простые крестьянки, от зари до зари трудившиеся в поле, старели очень рано. Пристрастие современных девушек к бронзовому загару оборачивается появлением преждевременных морщин на шее, поэтому уход за столь проблемной зоной нужно начинать как можно раньше.

Не стоит забывать еще об одном немаловажном факторе: генетике. У некоторых народностей заложена генетическая предрасположенность к образованию морщин.

Большую роль играет и наследственность. Если почти у всех ваших родственников есть морщины на шее, советуем не ждать, когда они появятся у вас, а с юных лет приучать себя к ежедневному уходу. Избежать образования морщин вряд ли удастся, но можно отсрочить их появление на 15-20 лет.

Профессиональные косметологи советуют не спешить с жесткими мерами борьбы против морщин и начать с применения специальных косметических средств. Не исключено, что они окажутся максимально эффективными именно для вас. Не стоит недооценивать их, считая, что они годятся только для подростков. Качественная косметика по уходу за кожей шеи и зоны декольте:

восполняет недостаток влаги и питательных веществ;

улучшает метаболизм в области применения;

стимулирует синтез веществ, улучшающих структуру кожных покровов.

Ухаживать за кожей шеи можно и нужно с помощью целого ряда косметических средств:

  • очищающих (для ежедневного ухода – пенки, тоники, лосьоны, молочко; для еженедельного ухода – пилинги и скрабы);
  • увлажняющих – кремов, масок, сывороток, содержащих большое количество увлажняющих компонентов, а для женщин элегантного возраста – с гиалуроновой кислотой, которая особенно эффективна против морщин в области шеи и зоны декольте;
  • питающих – дневных и ночных кремов, предназначенных для ежедневного применения, и масок, используют которые не чаще двух раз в неделю;
  • защищающих – косметических средств, оберегающих нежную кожу шеи от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.

Внимание! Ни в коем случае не применяйте средства, которые предназначены для ухода за жирной кожей. Обладая подсушивающим эффектом, они только добавят морщин на груди и шее.

К пластической хирургии следует прибегать лишь в том случае, когда имеются серьезные проблемы, устранить которые косметология не в силах, – например, при значительном провисании кожи. Знания и опыт пластических хирургов помогут вам избавиться о этого дефекта, вернут вам молодость и привлекательность. При менее значительных дефектах не стоит сразу прибегать к радикальным методам. В большинстве случаев можно обойтись гораздо более простой и не такой травматичной процедурой.

Коррекцию морщин на шее можно провести при помощи:

  • липосакции – удаления жировых отложений в области шеи с помощью специального оборудования через разрезы на коже;
  • цервикопластики – иссечения лишней ткани, подтяжки кожи и последующего наложения косметических швов (такая процедура нередко проводится вместе с предыдущей);
  • платизмопластики – хирургической операции, отличающейся особой сложностью (она заключается в подтягивании кожи и мышц).

Если вам сразу советуют сделать пластическую операцию, не стоит торопиться. Проконсультируйтесь еще у нескольких специалистов. Только в том случае, когда они выскажут одно и то же мнение, можно согласиться на пластику.

Именно такое название носят инъекции ботулотоксина, часто применяющиеся для коррекции морщин. Помимо уколов ботокса, с этой целью применяют и некоторые другие средства, – например:

  • мезотерапию – инъекции специальных препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту животного происхождения;
  • биоревитализацию – аналогичную процедуру, но уже с использованием химической гиалуроновой кислоты;
  • плазмолифтинг – процедуру, при которой под кожу вводится обогащенная плазма;
  • биоармирование – инъекции гиалуроновой либо полимолочной кислот с целью создания поддерживающего каркаса для провисающей кожи.

У всех вышеперечисленных процедур есть общие противопоказания: заболевания крови, болезни аутоиммунного или воспалительного характера, а также наличие воспалительного процесса в местах предстоящего введения инъекций.

Устранение морщин посредством применения радиоволнового лифтинга относится к одному из самых эффективных методов подтяжки кожи шеи. Это как глубокий прогрев кожи, для осуществления которого применяется монополярная низкочастотная радиоволновая энергия. Благодаря интенсивному нагреву эластиновые и коллагеновые волокна становятся более эластичными, происходит стимуляция их образования, что, в свою очередь, стимулирует разглаживание уже существующих морщин и не позволяет появляться новым.

Достаточно пройти курс из нескольких сеансов (точное количество которых определяет врач исходя из состояния вашей кожи) – и о морщинах можно забыть как минимум на год.

Нитевой лифтинг, или подтяжка нитями, – безоперационный метод подтяжки кожи, пользующийся популярностью у многих представительниц прекрасного пола. Подтяжка осуществляется за счет введения под кожу пациентки специальных – рассасыващихся либо нерассасывающихся – нитей. В первом случае пользуются мезонитями, во втором – золотыми. Создавая под кожей своеобразный каркас, они разглаживают морщины и поддерживают ткани, не позволяя им обвиснуть. Положительный результат от нитевой подтяжки сохраняется от года до двух лет.

Читайте также:  Гимнастика для шеи при вегето сосудистой дистонии

Хорошо разглаживают морщины на шее массаж и гимнастика. Любой из этих методов вы можете применять в домашних условиях, однако наиболее заметного результата можно добиться, если довериться профессионалам.

Опытный косметолог с помощью массажа укрепит угасший тонус ваших мышц, значительно улучшит кровообращение в области шеи, что положительным образом отразится на состоянии кожных покровов.

Гимнастика – простой, доступный и надежный способ подтянуть кожу шеи и зоны декольте без финансовых затрат. Упражнения, помогающие вернуть коже молодость, очень просты:

  • опускайте голову вниз и поднимайте вверх (10-20 раз);
  • наклоняйте голову то влево, то вправо (10-20 раз);
  • оборачивайтесь то через левое, то через правое плечо (5-10 раз);
  • подперев кулаком подбородок, пытайтесь через силу открывать рот (5-10 раз).

При выполнении упражнений не торопитесь. Выполнять их нужно в медленном, спокойном темпе, напрягая мышцы шеи.

Первые морщины на шее могут появиться в 20 лет и даже намного раньше. В этом возрасте можно обойтись без аппаратных методов коррекции и, тем более, хирургического вмешательства. Вместе с тем, оставлять такую проблему без внимания тоже не стоит. Но пользоваться нужно самыми щадящими методами – гимнастикой, массажем, увлажняющими средствами.

В этом возрасте нужно особенно строго следить за своей осанкой, сделать свою постель максимально комфортной для сна: приобрести матрас средней жесткости и плоскую подушку. Вместо подушки можно взять удобный жесткий валик и спать только на нем.

Появление морщин почти всегда указывает на нехватку влаги в организме. Чтобы восполнить ее, в течение дня нужно употреблять не менее 1,5-2 литров воды, а летом – до 3 литров.

Поперечные складки на шее, которые со временем могут превратиться в морщины, называют «венериными кольцами». Причина их появления очень проста. На шее у каждого человека есть небольшой запас кожи, благодаря которому мы свободно наклоняем голову вперед, откидываем назад, оборачиваемся, склоняем голову к плечу и совершаем массу разнообразных движений. Пока человек еще молод, кожа у него на шее упруга и эластична, поэтому и складки не видны. С годами, когда количество эстрогенов в организме женщины снижается, это свойство постепенно утрачивается, и тогда места, где постоянно образуются складки, обозначаются сильнее, образуя на шее характерные кольца.

Поперечные морщины могут быть следствием генетической предрасположенности, национальной особенности или наследственной чертой. Очень часто «венерины кольца» есть у женщин с маленьким, рано провисшим подбородком, а также у тех, кто посвятил себя умственной работе.

Самым эффективным средством против морщин, вызванных жировыми отложениями на задней части шеи, является обычный крем для похудения. Чтобы добиться уменьшения «горбика», а значит, и разглаживания шейных складок, нужно втирать средство в подбородок и шею два раза в день – в утренние и вечерние часы. При этом нужно действовать максимально аккуратно, не прилагая больших усилий, чтобы не вызвать образование новых морщин. Интенсивнее можно массировать лишь жировой «горбик».

Немного терпения – и ваши усилия будут вознаграждены: кожа станет гладкой и подтянутой, жировой холмик на шее заметно уменьшится.

Складки, которые в последнее время все чаще встречаются на шее у подростков, – предвестники будущих морщин. Это признак неправильной осанки, сна на слишком высокой и твердой подушке, чрезмерной загруженности в школе и сомнительного «досуга» с планшетом или смартфоном в руках. Если, к тому же, подросток страдает нарушением зрения и постоянно смотрит под ноги, кожа на его шее «запоминает» неестественное положение и не разглаживается даже в том случае, когда он стоит ровно, высоко подняв голову.

Чтобы не допустить появления ранних морщин, нужно не так уж много: следить за осанкой, проверить зрение, заняться легкими видами спорта (в идеале, плаванием), наладить режим дня, спать на ортопедической подушке и чаще улыбаться.

Советы косметологов как предотвратить морщины на шее и декольте

Каждая женщина рано или поздно задает себе два вопроса: «Могу ли я отсрочить время появления морщин? Что я должна для этого сделать?» К счастью, у профессиональных косметологов есть ответы на оба эти вопроса.

Предотвратить образование морщин в области шеи и декольте не только можно, но и нужно. Поможет в этом здоровый образ жизни и правильный уход за проблемной зоной.

Для того, чтобы кожа в этих местах оставалась гладкой и нежной, специалисты советуют:

  1. заботиться об ее увлажнении;
  2. следить за своей осанкой (спина прямая, плечи расправлены, подбородок приподнят);
  3. носить удобное, качественное белье, подобранное точно по размеру;
  4. защищать кожу от негативного влияния УФ-лучей при помощи специальных кремов;
  5. не забывать о гимнастике и расслабляющем массаже;
  6. каждую неделю делать антивозрастные маски и компрессы.

Если, вдобавок ко всему вышеперечисленному, вы сможете наладить режим труда и отдыха, правильно питаться и отказаться от вредных привычек, результат не заставит себя долго ждать.

И напоследок еще один совет: контролируйте свой вес. В зоне риска находятся не только слишком полные женщины, но и чересчур худые.

источник

Складки и заломы на шее — проблема, с которой сталкиваются почти все женщины среднего и старшего поколения. Что сделать, чтобы вопреки годам кожа выглядела молодой, свежей и подтянутой? Как убрать морщины на шее, выдающей возраст сильнее, чем лицо? Предлагаем обзор самых действенных салонных и домашних процедур.

Складки на шее могут появиться даже в молодом возрасте. Поэтому, прежде чем с ними бороться, нужно понять, какие факторы их спровоцировали.

Основные причины, по которым на шее появляются морщины, следующие:

  • кожный покров здесь гораздо тоньше, чем на лице и не содержит сальных желез, поэтому быстро пересыхает и теряет упругость,
  • низкое кровоснабжение в области шеи не обеспечивает кожу всеми необходимыми веществами, вызывая ее истощение и преждевременное старение,
  • здесь находится мало меланоцитов — клеток, которые регулируют проникновение ультрафиолета и предупреждают фотостарение кожного покрова,
  • недостаточная тренированность мышц шеи, провоцирующая дряблость мягких тканей и обвисание кожи.

» alt=»»>
Ко всем особенностям строения добавляются факторы, возникающие по вине самих женщин:

  • несбалансированное питание, диеты, колебания веса,
  • курение и другие вредные привычки,
  • ненадлежащий уход за кожей или использование косметических средств, не соответствующих возрасту и типу эпидермиса,
  • неправильное положение шеи и головы во время сна, например, на очень высоких подушках,
  • длительное пребывание на солнце или злоупотребление искусственным загаром в солярии,
  • ношение тугих воротничков или шейных платков, препятствующих нормальному кровоснабжению.

Кроме того, нельзя сбрасывать со счетов генетическую предрасположенность и пагубное влияние экологической обстановки, которые также оставляют свои возрастные отметины.

Причин, вызывающих преждевременное старение кожи шеи и появление на ней складок, много. Но способов, которые помогают предупредить эти явления и избавиться от морщин, тоже немало.

Это и самые простые процедуры, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях, и аппаратные методики, предлагаемые косметологическими клиниками и салонами, и радикальные меры в виде контурной пластики. Каждая женщина может выбрать самый эффективный для себя способ.

Салонов, которые предлагают процедуры по омоложению кожи, много. Доверить свою внешность и здоровье можно только квалифицированному специалисту, поэтому перед записью необходимо ознакомиться с перечнем услуг, условиями работы и отзывами клиентов.

В список самых популярных аппаратных процедур, при помощи которых можно эффективно избавиться от складок на шее, входят следующие:

  • Наноперфорация лазерным лучом — «выжигание» верхнего эпидермального слоя лазером, стимулирующее выработку коллагена и подтяжку эпидермиса.
  • Термолифтинг — тепловое воздействие, способствующее усилению циркуляции крови и обмену веществ, увеличивающее эластичность и препятствующее образованию складок.
  • Фотоомоложение, которое проводится при помощи интенсивного импульсного света. В результате устраняется провисание кожи, восстанавливается упругость, пропадают морщины.
  • Элос-омоложение — инновационная технология, совмещающая воздействие биполярной и оптической электроэнергии. Благодаря глубокому проникновению в подкожный слой, используется для омоложения, подтяжки и лифтинга, разглаживания не только мелких, но и крупных морщин.

Аппаратные процедуры противопоказаны при хронических заболеваниях сердца и сосудов, наличии на шее открытых ран или воспалений, во время беременности, при некоторых патологиях внутренних органов. Чтобы омоложение не вызвало появление нежелательных последствий, нужно заранее пройти медицинское обследование.

Омоложение и подтягивание кожи при помощи инъекций чаще всего применяют в случаях, когда она обвисает в результате обезвоживания. Показанием также являются излишние жировые отложения, которые образуются при неправильном питании и малоподвижном образе жизни.

Под «уколами красоты» многие подразумевают введение под кожу ботокса (ботулотоксина) — самого известного препарата для разглаживания морщин. Наряду с этим лекарством, используются и такие методики:

  • Мезотерапия — введение под кожу так называемых мезококтейлей — смеси препаратов, способствующих рассасыванию жировых отложений и активизирующих обменные процессы.
  • Плазмолифтинг — инъекции плазмы, полученной из крови самого пациента. Насыщают кожу влагой, уменьшают дряблость, могут разгладить даже горизонтальные морщины.
  • Биоревитализация. Это коррекция косметических недостатков кожи путем глубокого введения гиалуроновой кислоты — вещества, участвующего в синтезе коллагена и эластина. Результат воздействия сохраняется до полугода.
  • Биоармирование. Это тоже уколы гиалуроновой кислоты, но делают их по специальной технологии. В результате под кожей образуется своеобразный «воротник», подтягивающий ее и делающий более упругой.

Если кожа на шее обвисает большими складками, а морщины очень глубокие, инъекции красоты и аппаратные процедуры могут оказаться бессильны. Таким пациентам поможет хирургическая подтяжка, которую проводят под общим наркозом в косметологических клиниках.
» alt=»»>

Кремов, лосьонов и тоников, предназначенных только для кожи шеи, практически не производится, поэтому для этой зоны используют средства, предназначенные для лица. Выбирать препараты следует, пользуясь такими рекомендациями специалистов:

  • Самыми эффективными будут кремы, в составе которых есть пептиды, коллаген и керамиды. Ниацин защищает эпидермис от внешних условий, а ретинол способствует выработке эластина, который подтягивает кожу.
  • Предупредить фотостарение можно, если перед выходом из дома наносить на шею кремы с солнцезащитными фильтрами, не менее чем SPF 30.
  • Очень полезны для тонкой и нежной кожи шеи косметические средства на основе лекарственных трав — календулы, облепихи, крапивы, розмарина. Морские водоросли, входящие в состав кремов, обладают подтягивающим эффектом и способствуют уменьшению морщин.

По мнению специалистов-косметологов, самыми действенными антивозрастными кремами, которые можно применять для шеи и зоны декольте являются:

  • Neck cream от Sisley,
  • крем-лифтинг Resilience Lift от Estee Lauder,
  • Multi-Intensive от Clarins,
  • Coherence Cou Creme Lifting Cou & Decollete от Lierac,
  • Jeunesse Originelle от Carita.

Регулярное использование этих средств позволяет надолго отсрочить «уколы красоты» и пластические операции, поскольку кожа будет выглядеть подтянутой, сияющей и молодой.

Чтобы избавиться от морщин на шее, необязательно тратить время и деньги на процедуры в косметических клиниках и салонах. Заботиться о красоте и молодости кожи можно в домашних условиях при помощи самых обычных средств.

Делать упражнения для шеи можно в любой обстановке — на кухне, в ванной, на работе, в метро или в автомобильной пробке.

Главное — выполнять гимнастику регулярно, тогда результат не заставит себя долго ждать.

  • Спина прямая, руки крестообразно на груди. Вдохнув, придерживать плечи руками, тянуть шею максимально вверх. В самом верхнем положении задержаться на несколько секунд, затем выдохнуть и вернуться в исходное положение.
  • Локти поставить на стол, пальцы соединить в «замок», опершись на них подбородком. Пытаться руками поднять подбородок вверх, а мышцами шеи сопротивляться этому. Затем изменить направление движения, то есть стараться подбородком опустить сцепленные ладони.
  • Откинув голову, слегка приоткрыть рот. Тянуть нижнюю челюсть вверх, пытаясь закрыть рот, а затем вновь возвращаться в исходное положение. Движения делать медленно, максимально напрягая мышцы шеи.

Каждое упражнение нужно повторять 10—15 раз. В течение дня гимнастику следует делать не менее двух раз.

Массаж шеи и зоны декольте способствует усилению кровоснабжения кожи, увеличивает обмен веществ и повышает эластичность. Выполнять движения нужно осторожно, чтобы не растянуть кожу и не сделать морщины еще более заметными.

Лучше всего пройти предварительное обучение у опытного массажиста или посмотреть мастер-класс в интернете.

Массаж можно совмещать с нанесением косметических средств, усиливая тем самым действие входящих в них компонентов. После процедуры рекомендуется расслабиться и отдохнуть в течение 20—30 минут.

Кожа шеи, как и лица, нуждается в удалении ороговевших частиц. Сделать это можно дома при помощи процедур пилинга, используя самые обычные продукты. Их наносят на шею легкими кругообразными движениями и оставляют для воздействия на 5—10 минут, после чего смывают теплой водой.

Самые популярные рецепты пилинга:

  • 3 столовые ложки сметаны смешать с 1 чайной ложкой морской соли,
  • половину яблока натереть на мелкой терке и добавить 1 столовую ложку сахара,
  • 1 столовую ложку кофейной гущи перемешать с 1 столовой ложкой меда и 10 каплями лимонного сока.

Для пилинга можно использовать любые сезонные фрукты, которые не только очистят кожу, но и насытят ее витаминами и полезными веществами.

Домашние косметические процедуры по омоложению и избавлению от преждевременных морщин невозможно представить без разнообразных масок. Для сухой кожи шеи и зоны декольте больше всего подойдут такие:

  • Соединить белок одного яйца, 10 капель лимонного сока, по 1 чайной ложке глицерина и оливкового масла. Нанести на 20 минут, затем убрать остатки ватным тампоном.
  • В 50 г жидкого меда добавить 2 столовые ложки льняной муки и 1 столовую ложку льняного масла. Держать на коже 15 минут, после чего смыть водой.
  • Две столовых ложки жирной сметаны соединить с 1 столовой ложкой овсяных хлопьев и 1 чайной ложкой какао. Намазать на шею на 20 минут, затем удалить салфеткой.

Нельзя забывать, что кожа перед нанесением маски должна быть чистой. После процедуры необходимо нанести на шею питательный крем в соответствии с возрастом.

К сожалению, морщины на шее могут появиться не только у женщины зрелого возраста, но и у совсем молодой девушки. Предотвратить это неприятное явление можно, своевременно приняв меры профилактики:

  • следить, чтобы вес тела всегда был на одном уровне,
  • избавиться от вредных привычек,
  • придерживаться системы здорового питания,
  • выпивать в день не менее 2 литров жидкости,
  • не находиться долго под палящим солнцем,
  • не спать на высоких подушках.

Кроме того, необходимо с молодости заботиться не только о коже лица, но и шеи: делать гимнастические упражнения и массаж, пользоваться качественными косметическими средствами. Тогда кожа долгие годы будет выглядеть сияющей, подтянутой и здоровой.

источник